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Leben

Minimalismus und das Meer

Stell dir vor, du bist am Meer. Du spürst den Wind, den Sand, die Steine, das Wasser, die Wellen, die Weite. Deine Kinder oder dein Hund spielen neben dir. Selbstverständlich bist du barfuß und du fühlst dich so richtig gesund und fit. Außer deinen Schlapfen, Teeshirt, Shorts und vielleicht einer kleinen Tasche hat du nichts dabei. Du bist so ganz minimalistisch unterwegs. Du hast das einfache Gefühl, nichts zu brauchen und alles zu haben, einfach weil dich dieser schöne Moment so erfüllt. 

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By Erika Steger, 5. November 2018
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About me
Hallo, ich bin Erika, dein Health Coach!
Ich helfe Menschen, Sport und eine gesunde Lebensweise in ihr Leben zu integrieren. Ich bin davon überzeugt, dass sich Menschen völlig neu orientieren und alte Denkweisen überwinden können, um jeden Tag etwas Gesünderes zu tun. Ich liebe Sport und Bewegung. Am liebsten mache ich Yoga, Mountainbiken und Kitesurfen.
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